精武门中，李小龙一肘击到龙口道场的***，快如闪电，这里用慢镜头再次观赏一下他的功夫，并不是如泰森说的那样不堪一击！

美好的一天从学习阳明心学开始，今天是正心班第四天。阳明先生说“举业不患妨功，惟患夺志”，工作就是修行，家庭就是道场，也就是阳明先生所言的“事上磨，境上练”。学了一个月的诚意班，终于清楚向内求，把践行落实到时时处处，凡事从自身找问题！这段时间缘于疫情严峻，把儿子从大学叫回来在家温习功课备考，每每怀着期待花开的想法看待孩子的成长：这次回来有改善了，不再挑食，跟妹妹的相处懂得退让了，尽管已是23周岁了。前两天的一件事却让我非常生气，至今都缓不过劲来，前天中午缘于作业几近提交，所以拖到12:30都没及时做中餐，只是催他下楼，要不煮面条或扁食容易糊掉，孩子下楼时看到我还没动手而是指挥他如何做，他马上暴跳如雷，歇斯底里的，还把椅子掀翻在地，简直无法无天。两天下来我心情难以平复都不想理他，过后梳理了下，从自身找原因，也许孩子到那时间段已经很饿了，而自己还磨磨蹭蹭的，一路走来总是借口从小家务做不习惯，从没在家务活上提升自己，所以厨艺不精，家人不爱吃我炒的菜，孩子也养的瘦瘦的。修行从最本质做起，先搞好家庭氛围，让周边人跟你相处都觉得舒服，从此得提升做家务的能力，不再敷衍了事。责善点评老师告诉我们每日自省，不抱怨，不说谎，找到自身不足不断完善自己。心上下功夫，努力才能有进步，努力才更有力量！

感恩致良知平台所有大爱的志愿者家人，一路同行，有你们真好！

就是跆拳道，影剧里面的形态肯定不像在道场训练的那样，你看看跆拳道高手黄正利的腿法也不像道场训练的那样[机智]//@烘干的牛粪:我觉得应该不是，我儿子学跆拳道，看着不像//@重出缸Wu:这种大幅度踢腿动作不是跆拳道踢腿是什么？//@烘干的牛粪:能不能出一期《我是谁》后面的天台打戏，那两个人都是什么功夫？[祈祷][祈祷][祈祷]

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全是真打！没有感情！细节分析《快餐车》最后决战戏设计（上）

#中国古塔##中国古建筑##佛教文化##浙江#

普陀山，是南海观世音菩萨的道场，地处浙江舟山市。在没有跨海大桥的时候，想去普陀山多少还是要费些功夫的。但在文革时期，即使远离陆路的舟山也没有躲过破四旧的余波，当年岛上著名寺院，被激情澎湃的革命青年一片横扫，岛上1.7万佛像，3.4万多部佛教典籍被毁，堪称普陀山有史以来最为惨重的浩劫。普陀山最核心的寺院，普济寺的东南多宝塔就是这场浩劫之下劫后余生所存在的一件至宝。

普陀山多宝塔与杨枝观里的观音碑、法雨寺里的九龙殿并称普陀三宝。是普陀山唯一基本保持原貌的最古老建筑。建于元元统二年，至今有近七百多年的历史。

它并不是很高大，总高18米多一点，但造型华丽而庄严，是国内非常少见的宝箧印经塔，是印度最早的窣堵波式风格的佛塔。这种塔型，最早由五代吴越时期引入中国，它造型方正，因很像古代的书匣，里面也经常保存《一切***心秘密全身舍利宝箧印陀罗尼经》而得名，它更让人熟知的名字就是阿育王塔。阿育塔一般通常用金、银、铜所制，珍藏佛舍利及佛家至宝所用，大多精致小巧，用料极为昂贵和讲究，深藏于地宫。将其用在室外的宝塔十分罕见，而多宝塔是阿育王塔造型的五层石塔。

它虽然历史年代并不算太为久远，但其用料居然是用名贵的太湖石所建，其上雕有数十尊精致而优美的观音佛像和十八罗汉，塔顶四角是高大而柔美的山花蕉叶和仰莲宝瓶，高耸的塔身线条简炼，基座由下而上装饰有如意祥云、重山波海，像征着须弥山外的九山八海。塔身上的菩萨神态慈祥而平和，罗汉姿态各异表情传神，天王力士威武而健硕，在古塔中，有花塔的华丽，有楼阁塔的清秀，有密檐塔的庄严，是十分难得的艺术精品。

这座多宝塔，又名太子塔，当年由元朝皇九子在当时的普济寺住持孚中怀信禅师的感召下捐资修建，所以不计成本用了太湖石。在民国时期，又进行了修固和更新，当时包括很多政界名流参与捐助。也幸亏如此，坚固的塔身在当时红小将们的冲击下，虽然伤痕累累，但总算是整体保存下来。唯一的遗憾是，当时石塔上很多精美佛像石刻严重损毁，后来补上的佛像虽然精美，但多少带有很多现代气息，让宝塔的艺术观感大大折扣，让人倍感心酸。

昆仑派，武侠小说中的一个江湖门派，最早出现在金庸的《倚天屠龙记》。地点位于万山之祖的昆仑山，可谓是派出名山，《封神演义》里，元始天尊的道场玉虚宫就坐落于此。

由于远处西域一带，很少履及中原，其创派祖师已无从可考。后来，昆仑派出了个百年不遇的奇人，在中原武林闯下了赫赫威名，至此昆仑派开始问道江湖。尔后又有几位得力的掌门，不断壮大昆仑派，渐渐成为江湖上一大门派，雄据西域与中原各大门派分庭抗礼。

昆仑派经历宋、元、明、清，掌门人先后有：青灵子、何足道、灵宝道人、何太冲、震山子、苦柏道人。

青灵子，《神雕侠侣》中昆仑派掌门，乃神雕大侠杨过的好友。曾与西山一窟鬼、史家兄弟等人前往襄阳城为郭襄过生日，并与昙华大师、聋哑头陀等七大高手，将达尔巴擒获到场，协助杨过戳穿霍都假扮何师我，夺取丐帮帮主的阴谋。后来与众人悄然离去再无出场。

何足道，绰号昆仑三圣，长脸深目瘦骨棱棱穿一身白衣，自称是一只睡在坟头上的狐，出场三十岁左右。少年时名满西域，拥有绝高琴艺，能以其音而聚百鸟，以琴棋剑三绝技著名。自负才高独自上少林寺论剑，途中帮助郭襄，击退了西域少林的潘天耕、方天劳和卫天望。后来，被觉远与张三丰师徒侥幸打败，立誓终身不履中土。

武功：十六式迅雷剑法。

灵宝道人，昆仑三圣何足道的师兄，没有出场也没有相关资料，应该是何足道与何太冲之间，一个过渡带。

何太冲，绰号铁琴先生，身着黄衫神情飘逸气象冲和俨然一代宗师，师承灵宝道人一脉，不过师父是白鹿子。因白鹿子死于明教高手，临终时未来得及指定掌门，门派内部发生剧烈的争斗。后来，何太冲在师姐班淑娴的相助下，夺得了昆仑派掌门，二人也结为夫妻。何太冲执掌昆仑掌门期间，被列入武林六大门派之一，武当张三丰也对其称赞有加。曾参与围剿光明顶一战，与华山二老联手，使正反两仪刀剑法围攻张无忌。

何太冲功力深厚剑术卓绝，轻功堪称一绝，两仪剑法成名数百年，是天下有名的剑法之一。与妻子同门学艺，练的精熟无比，连明教光明左使杨逍也不敢轻视。少林屠狮大会前夕，何太冲与班淑娴夫妇，因劫夺金毛狮王被少林三度打伤，后来，又被混元霹雳手成昆用剑***死，将尸体抛下山崖。

震山子，绰号乾坤一剑，穿一袭青衫模样颇为潇洒，正教中十位上最强好手之一，《笑傲江湖》里的昆仑派掌门。武功一般直接被任我行秒***，称再练三十年功夫，也不是对手。

苦柏道人，《侠客行》里昆仑派掌门。

昆仑派代表人物有班淑娴、冯锡范、谭迪人、灵清居士、西华子、卫四娘、璇玑子、青莲子、玉衡子、童夕颜、邵玉飞、鱼素真等。

昆仑派武学：内功昆仑心法、两仪神功，掌法落雁掌、神龙八掌，剑法昆仑剑法、迅雷剑法、雨打飞花剑法、正两仪剑法，轻功穿云步法、云龙三折、飞龙八式，暗器喂毒丧门钉，阵法寒梅剑阵、混沌剑阵。

昆仑派在东晋时期，祖师为铁棱道人，后下传唐宋元明清五代。唐代的圣天云、天风、天雷三道人，擅长昆仑剑、乾元功、天罡掌。元代的昆仑双鹤、玄真、玄机三道人以乾元功、玉龙天罡剑掌出道江湖。明代的昆仑七剑，***、紫霞、紫明、紫光、紫微、紫星、紫云七道人，传承了元代昆仑双鹤的玉龙天罡剑掌。清代的昆仑三英，一心、正心、恢心三道人，自创了乾元七星怪龙剑术。

昆仑派向来自诩名门正派，虽然远居西域，却野心勃勃妄想在中原武林，能争的一席之地，与少林、武当、峨嵋等相抗衡。殊不知中原武林盘龙卧虎高手云集，尽管不乏聪明才智之士，然昆仑几代人的远大梦想，一直未能得偿所愿。

正是：“昆仑使者无消息，茂陵烟树生愁色。”

#微头条日签# #再读金庸# #梦回武侠江湖#

⭕今日投资之思：

施先生：

10月末国家刚开完二十大，A股银行股最近几年来业绩稳定向好，资产质量得到改善，股价持续走低。

这种背离，还会持续多久背离多远？需要那些内外因来让价格向价值回归？

常先生;

主要是我们市场的价值发现能力还不强，还处于炒作阶段，内因报团的崩溃阶段，外因是美国加息带动港股下跌，这些因为造成非理性恐慌导致极端现象发生，未来必须人为干预才能让市场回归正路，否则真会造成系统性风险，例如：质押和抵押品的清盘，融资盘的平仓等等。非理性已经造成市场先生病了，病了不治疗，会造成更大的灾难。

王女士：

998，1664事后看是底，当时谁知道呢？价值回归的外因可能是个随机事件，内因只能是价值规律吧

常先生：

回顾历史，更能看清未来。我们市场的还很年轻，确实不能依靠简单的无为而治模式。要用大禹治水的模式，疏导到低估品种上来。

牛先生：

银行在基本面经营周期向上，极限低估下又极端下跌，这种与基本面的严重背离，违反道理，违反常识，反规律而行，是价值规律绝不允许的，市场失灵，国家战略资金就要积极出手干预，大笔买入低估银行股，替天行道让价格向价值回归，

否极泰-陈奇：

①无扭曲不价值：价格越远离价值，人心越远离道心，其价值越大，根据行为作用与反作用的原理，一个力量极限向下，一个力量稳定向上，古语云“孤阴不生，独阳不长”，阴与阳背离越久，越远，说明离极值越近，其回归的力量越大，何以故《道德经》言“大曰逝，逝曰远，远曰返”；

②人格真理力量：价格何时回归价值，答案是“人知道，天知道”，取决于两股力量的合力，一个是人格的力量，一个是天道的力量，人格的力量是人人凭良心，投资立公心，自己先力行，更好的利益自己、他人、市场和社会，天道的力量是自然孕育，循环往复，生生不息；

③尽人事听天命：若视调整情绪、合理估值为内因，引导资金、提升业绩为外因，一个是种子根本，一个是阳光雨露，在人心惶惶，鬼故事满天飞的二级资本市场，一切问题都是发展中的问题，发展中的问题用发展心态化解，正所谓太阳一出而魍魉潜消也，有少数人会因为相信（价值是常道）而看见（价格非常道），于是开始坚定行动，因为星星之火可以燎原；

④修练自家功夫：二级资本市场不是一场财富的盛宴，而是一场灵魂的修炼，将二级资本市场作为修炼和提升心性的道场，利益他人的舞台，顺便展现自己的仁爱智慧，胸怀能量，市场上多数人希望成为少数人，但最终只有少数人成为了少数人，只有真正通过明心与净心的功夫修炼，提升了自己的格局和境界的人，才能心明眼亮，心生万法，宠辱不惊，心如止水，坚定自信前行，久久为功，绵绵用力。

 少平：

价值投资是有效的，但是价值投资不是每年都有效的，如果每年都有效，未来就不可能继续有效，资本市场中，如果有一种稳赚的方法，就一定会被套利掉的，正因为有了波动性，才保证不会被套利。现在比的就是耐心，信心，坚定的持有必有厚报。

从李小龙到梁小龙等，三代《精武门》，三代陈真，豆瓣评分怎么样？

1972年，李小龙出演《精武门》陈真一角，轰动一时，创下当年香港票房记录。

在剧中，李小龙以“精武门中最蹩脚的徒弟”身份，单枪匹马挑战日本空手道虹口道场，送回“东亚病夫”牌匾，打翻所有对手，让两个日本空手道浪人吞下“东业病夫”的碎纸之后，掷地有声地说出了让国人最为振奋的一句话：“告诉你们，中国人不是东亚病夫”！

至此，李小龙饰演的陈真一角，成为香港功夫电影史上一个最脍炙人口的经典银幕形象，以至于后来不断有人翻拍成电视剧和电影，比如梁小龙的电视连续剧《陈真》、甄子丹的《精武门》、李连杰的《精武英雄》等。

七十年代初，虽然***老人家在观看过《精武门》之后，也为李小龙击节赞叹，可惜，由于历史原因，李小龙版《精武门》在**，当时罕有观众真正能在第一时间有机会到影院观影。因此，当梁小龙的电视连续剧《陈真》在**播出后，很多**观众以为梁小龙是第一代陈真......

所谓经典恒久远，口碑永流传，不知道在你的心目中，你更喜欢哪位陈真呢？

李小龙动作快到让人不敢相信，且将实战对抗视为家常便饭！李小龙的闪电速度：那些看电影你根本看不清楚的动作细节

1967年左右，在美国空手道世界冠军乔治·迪尔曼设在华盛顿的道场中，乔治为李小龙做了一番武技演示，李小龙也同样作了一番演示交流，当双方聊到速度话题时，李小龙对乔治说，“在你完成一次动作的同时，我可以攻击你四次。”

乔治和李小龙年龄相仿，身为冠军，又正是年轻气盛年岁，自然不相信李小龙的“自大之语”，于是主动提出来和李小龙比试一下。

李小龙接受了。

“我刚摆好格斗式，李小龙的高腿已经上头，我不知道他是用哪只脚踢的我。我这也是第一次被人踢头......于是，我相信了李小龙所言。”

多年后，乔治在《黑带》杂志采访，以及后来的视频采访中都提到此次他和李小龙的武术交流及比武经历。“你知道‘超脚’比尔·瓦莱斯吧？他只是一侧的腿法厉害，但李小龙是我唯一见过两只手两只脚都用的很好的武术家。”

当年，李小龙曾走遍了美国全加州的空手道、跆拳道、合气道馆等，与各国武技的练习者、黑带高手、馆长们交流、切磋，印证武功，验证截拳道。

“他这不是上门踢馆。他总是很有礼貌，到馆里和那些高级别学生切磋，交换技艺。他不会主动找馆长或教练比试，除非他们主动要求。”

李小龙总是通过类似方式来达到他借助交流切磋实现的自我研究和学习目的——李小龙比武不是为了像擂台比赛一样纯粹追求胜负，更不是为了打赢多少对手来炫耀自己，而是重在印证武功，在攻防互动中，了解不同武技的优缺点，研究原理规律，寻求破解之法，验证截拳之道。

如果对方武技无论什么地方确有优秀之处，李小龙必积极求教，或以技换技，进而对比研究，务求有所心得。如果对方保守，李小龙也可以通过旁观教学，或在和他们学生的拳脚切磋中，一窥其奥，举一反三。

当年，李小龙视比武对抗为家常便饭。李小龙亲传弟子伊鲁山度说：“任何人（武术家）来拜访他，他都会和他们进行对抗交流——戴或不戴拳套！李小龙的训练理论是通过自我发现（形成的）。他会尽可能和任何（武术界的）人切磋。他所有的技巧都是通过自我发现而得出的。他过去常称它为‘发现你无知的原因’"。

因为李小龙将对抗视为日常，视为研究和交流，因此他从来不记录比武胜负，甚至反过来主动要求将比武结果对外保密。比如，1960年在西雅图和日本柔道+空手道黑带高手比武之后，1964年在奥克兰与黄泽民比武结束之后，都是如此。

尽管这样，在后李小龙时代，几十年来，仍有一些比武当事人或现场目击者陆续披露了一些李小龙比武的历史史实，如前述的乔治·迪尔曼，如世界上最灵活的胖子洪金宝，如美国世界空手道中量级冠军吉姆·凯利，如香港刚柔流空手道黑带大师李锦坤，咏春黄淳樑的弟子温鉴良等。在他们不约而同历史口述中，我们都能发现一个共同点，那就是李小龙的速度异乎寻常的快。

江湖大佬、擂台冠军陈惠敏说：“李小龙的腿快到你不敢相信。”是的，很多时候关于李小龙原本的历史事实陈述，往往因为你不相信，而变成所谓“神话”，或成为李小龙被“神话”的证据。

图一至图四均为李小龙真功夫电影动作片段的动图。以正常速度播放，你只会看到一个快速动作，一旦我们将它慢动作播放，你会发现很多你看电影根本发现不了的动作细节。

原来李小龙的手或拳，同样也快到你不敢相信。

谁能想到贾玲当年说相声能打败郭德纲，拍电影能打败吴京

象棋道场

2021-03-1007:33

在2003年的时候，贾玲在全国相声表演大赛中赢得了第一名。

要知道当年的比赛队伍中，郭德纲和于谦也是参赛选手，他们二人只获得了第三名。

《你好李焕英》超《战狼2》已经没有悬念了，吴京苦守了四年的票房记录就这样没了。谁能想到贾玲当年说相声能打败郭德纲，拍电影能打败吴京，直接奔着中国影史最高票房记录去了。

吴京想到了破他记录的可能是陈思诚的《唐探3》或者是周星驰的《功夫2》，但都不是，谁也没想到，竟然是贾玲妹妹。

前两天《你好李焕英》上升到中国影史票房第二名，就在刚刚票房已经到了几近疯狂的51.2亿。

不管怎么样，贾玲和张小斐的成功，让这个让男人主导的电影圈集体沉默了，从此女人真正撑起了电影圈的半边天。

《精武英雄》是正东（香港）电影有限公司制作的动作电影，由陈嘉上执导，李连杰、钱小豪、中山忍、周比利等人主演

该片主要讲述了精武门弟子陈真追查师父死因，打败藤田刚为师父报仇的故事。

影片于1994年12月22日在中国香港公映。

该片可以说是李连杰武打片中打的最酣畅淋漓的作品，在袁和平的指导下，可以说是达到了他本人的最高水平，影片武打场面众多，单挑日本武馆、与船越先生的决斗、与庭恩比武、，每处武打都各有特色，结尾处的武打也可以说是李连杰所有武打场面中最为艰苦的一战。

影片的开头，陈真在虹口道场遭到十几个空手道学员的围攻。陈真旋风般地往来纵横，转眼间将十几人打倒在地。招招致敌，对手一记腾空飞踹，陈真只是轻轻让过，以手臂扫在他的另一条腿上，使其失去平衡翻坠而下。这段武打尤其展现了陈真的腿上功夫，有几个侧踢设计的非常好看。

接着和芥川龙一比武，两人一亮拳架，介川举轻若重，陈真则是举重若轻。势大力沉的空手道打法在游戏般的拳法面前有力使不上，进则无可奈何，退则连连挨打。影片的动作场面很多，很有层次感，其中最精彩的要算和藤田刚的打戏段武打戏，号称机器人的藤田刚，徒手钉钉子是我们信手拈来，陈真的手臂被打脱臼，仍咬牙坚持，藤田刚再次使出必***技—折腰斩，危机时刻陈真搂住他的腰狠狠甩了出去，最后被陈真勒住他的武士刀没了动静

《精武英雄》深得影评人的喜爱，因为该片代表了香港功夫片的一个新高度。李连杰在这部呕心沥血的影片中，融合了多年来研习的中国功夫和西洋拳法，让功夫迷们看得如痴如醉。该片还获得

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