越是美丽的地方，人所不及；只能高处俯瞰这壮美的自然风光！[中国赞][中国赞][中国赞]云雾下的洛克之路，异常的秀丽！[赞][赞][赞]

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阿龙趁雨停穿越洛克之路，在石头城露营的计划泡汤，只好一路往前

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，海拔3000一3300米。我们下午到达，美景如期而至。景区住下，人少很安静。第二天早上，见山头云雾缭绕，缥缥渺渺，仙境童话般世界，大美之景让人不能移步。遗憾的是这次没有穿越洛克之路。

遗世独立的扎尕那秘境！//@姚姚爱旅行:扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，海拔3000一3300米。我们下午到达，美景如期而至。景区住下，人少很安静。第二天早上，但见山头云雾缭绕，缥缥渺渺，仙境童话般世界，大美之景让人不能移步。遗憾的是这次没有穿越洛克之路。

姚姚爱旅行

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，海拔3000一3300米。我们下午到达，美景如期而至。景区住下，人少很安静。第二天早上，见山头云雾缭绕，缥缥渺渺，仙境童话般世界，大美之景让人不能移步。遗憾的是这次没有穿越洛克之路。

相片于甘肃甘南迭部扎尕那。

扎尕那的形象照总是缭绕着云雾，我也曾穿过洛克之路，一条让我历经千辛万险的泥泞山路后，终于在一个暴雨后的早晨遇见云雾之中迷幻的扎尕那。我忘不了路途的艰辛，也怀念这里奇景，不知道今天的洛克之路是否已铺设成了平坦的景观道，也不知今天的扎尕正呈现哪种的极致风景。#迭部##扎尕那##甘南#

#你去过的地方，风景最好的是哪里#

扎尕那——

一个不是天堂、胜似天堂的地方

杨旭红

（2021年8月12日）

在白龙江的上游，在群山环抱的密林深处，有一个似乎让时光遗忘、被现代那光怪陆离的纷繁世界淡化了的地方，这就是至今仍保持着原始生态、让游人仿佛步入仙境的世外桃源——甘肃省迭部县益哇乡境内的扎尕那。

在这里极目远眺，峰峦叠嶂，山岩嵯峨。那山巅时隐时现的云雾缭绕，仿佛仙女在舒动广袖，腾挪翩迁的在漫舞霓裳羽衣；那陡峭石岩上飞展的水幕，草色帘青的壁挂，正应了那句“空谷悬瀑千丝缕，接地连天万丈泉”的美境。

扎尕那是藏语，意为石匣子。这里地形既像一座规模宏大的宫殿，又似一座天然崖壁构筑的石城。那迎风招展的锦幡，金碧辉煌的佛塔，依山叠建的藏式小屋，水磨轮转的作坊，绿中透黄的草甸，芳香扑鼻的格桑花，石林、森林、温泉、小溪、河流、佛寺、藏楼，尽显着未经雕琢、浑然天成的自然风光，呈现着梦幻般的色彩，孕育着纯真、质朴的民风。100多年前，著名探险家约瑟夫.洛克曾把此地称作心目中亚当、夏娃的诞生地，誉为上帝的伊甸园，而今，这里仍是一块处女地。

啊！扎尕那，一个不似天堂、胜似天堂的地方。

深秋的扎尕那美不胜收。高山云雾缥绕，四面山峰围绕，藏寨炊烟袅袅，二旁溪水从高处曲流环绕而下，坡上庄稼己收，牛羊悠闲自由。村庄宁静祥和，静享云卷云舒。难怪百年前探险家洛克说的"这里是亚当夏娃居住的地方"。

刚刚看到头条一个朋友发的消息，扎尕那开始收进山的门票了。感叹又一个"世外桃源，人间仙境"被商业化毁了！

这个朋友写到：

“我刚去过买了门票80自己开车进10多公里到景区，要上景点还得在买观光车票仙女滩20，一线天40元，里面酒店价格也贵从150的通铺到2000多元的住宿，骑马上山也贵一个路段一个价，不会在去了。”

我2018年去的扎尕那，那时候进扎尕那的路还没有修好，坑坑洼洼的，土冒烟灰的，进扎尕那的那座山门没有要票的。扎尕那在四面环山的低凹处，只有一条自然形成的山门可以进出。

住在农家乐一晚上100元，在扎尕那最高处，早晚看到最美的自然风景，尤其是云雾缭绕的低矮房屋，光线变幻多端，是摄影家的天堂，被称为最“美丽的石匣子”是美国植物学家探险家约瑟夫.洛克发现的。我们还去了后面的石头城，也是正在修建当中，还迷了路，看到了最原始的风景。

所以，有些景色要趁早去游览，一等到开发出来，各种收费纷至沓来，人山人海的，就失去了游览的兴致。

扎尕那的小交通建在十公里国道拦住收费不算什么？还有的景区在50公里之外就设卡拦住，光坐小交通要120元～150元不等，比门票还贵了。这就是中国特色的旅游收费。门票+观光车+缆车，一个景区没有四五百下不了。

也许有人说，没钱就不要出来旅游！大老远来了，不进去后悔了。是的许多人一但出去旅游不差那四五百元，只是心理上感觉有一种上当受骗的感觉，再加上各种排队买票坐缆车，旅游的体验性差，也就选择了放弃。

扎尕那路上的村庄风景很美，随便找一个村庄进去上山看看能感受到那种宁静的处女地。

#重庆头条##游走美景# 比新疆绚丽，比**大气，被孤独星球评为亚洲最佳旅行地Top1

在中国有这样一个地方

它低调神秘，有着尘封千年的历史

那里有辽阔的戈壁瀚海

曾经上演过一场场金戈铁马

那里苍凉宽广

有着无边际的沙漠

也有着辽阔的绿洲草原

那里有丰富的艺术文化

也有古老的神秘文明

那里华夏文明的重要发源地

是丝绸之路最精华段

霸占着中国一半的石窟

演绎着最美的边塞是个

它就是——甘肃

♥敦 煌

“大漠孤烟直，长河落日圆”

神圣的敦煌，一步扬一沙的最温柔的大漠

敦煌是流沙，是戈壁

是半山的佛窟，是千载的古道

是万籁俱寂，也是车水马龙

......

那里有漫漫黄沙下掩埋着的千年历史

以及别样的西域风土人情

♥莫高窟

历经漫长的岁月，莫高窟受到大自然的侵袭和人为的破坏，至今仍是世界现存佛教艺术最伟大的宝库，是当今世界上任何宗教石窟、寺院、或宫殿都不能媲美的！

几代人的艰辛守护，延缓了莫高窟不可逆的消亡历程，同时让后人得以通过实物见证1600年以来的历史演变。莫高窟是一座伟大的艺术宫殿，也是一部形象的百科全书。巨大的规模的洞窟内，四万多平方的壁画，几千尊泥质彩塑，代表着当时最高艺术成就！环顾洞窟的四周和窟顶，甚至还有孙悟空和九色鹿的原型。好奇心重的孩子总是忍不住想要细细探究。在洞窟欣赏着壁画，就像穿梭到某个朝代、某个时空，你甚至会看到某位匠人的身影，正专注于手中的画，神情宁静，挥一挥手，恢弘的艺术便流传千古。

♥鸣沙山月牙泉

山泉共生，沙水共生。相依相偎了千百载的悠悠岁月。暮色中远方的沙漠，胜却人间无数风景。落日下的大漠，驼铃声响在耳畔。遥看远处的月牙泉静卧在起伏的鸣沙山中。在这一望无际的沙漠里，轻轻地把自己的故事告诉那里的天，那里的沙，那里的风。漫步在山间泉畔，与黄沙微风静坐相对，在清冷和宁静中，品味着最纯粹的孤独。

♥张掖丹霞地貌

张掖五彩斑斓的丹霞地貌，被《中国国家地理》入选“最美丹霞”。透明如“天空之境”一般的茶卡盐湖，清澈无暇，像极了动漫里的画面。这里有《三枪拍案惊奇》带来的名气，也有时间的沉淀，几亿年的时光，造就了这里的每一道光彩，绝美无比。经过一亿年风雨的雕琢，这种特殊地貌脱胎而出，在干旱的西北大地上建起这座震撼的“城堡”。渺小的我们无法想象，大自然如何让这么多种颜色，共存于悬崖峭壁之上。

无论是在蓝天的反衬下，还是在夕阳的照射中，丹霞地貌的红，都有着摄人心魄的力量。独特的纹路，交错的线条，为河西走廊千千万万处美，又加上了一种张牙舞爪的野性。

♥嘉峪关

站在这里，你便会感受到金戈铁马、商旅驼队交替浮现在脑海。尽管如今已然不是往昔模样，但这戈壁荒漠，足以震撼我们的心。

♥扎尕那

曾经以为仙境只会出现在梦境，后来遇见扎尕那才知道人间也有仙境，这个仙境就是在甘南迭部县西北益哇乡山谷里的——扎尕那！扎尕那海拔约3000-3300米，周围最高山峰海拔4500米。扎尕那是藏语的音译，意思是“石匣子”。盛夏的光阴下，绽放最耀眼的美丽。扎尕那是一座完整的天然“石城”。

山石奇骏、云雾缭绕、宛如仙境，大自然在此展现了它令人敬畏的力量。探险家洛克来到这里也曾感叹，“我生平从未见过如此绚丽的美丽景色。”如果《创世纪》的作者看到迭部的美景，就会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。走进扎尕那，你便会拥有整个世界，尤其在盛夏光年里，一花一树一草一木，都好像充满着生机活力。

这个被石头山包围的仙境，像是个被众人守护着的宝藏。远离俗世喧嚣，满是神圣的力量

♥拉卜楞寺

人人都知道藏区是信仰者的家。布达拉宫的庄严肃穆，大昭寺的神圣，都已刻在世人心中。殊不知，在甘南有一个地方，是真正属于信仰者的天堂——拉卜楞寺。拉卜楞寺，藏传佛教六大寺院之一，在此学习的僧侣多达4000人。被誉为世界藏学府，地位仅次于布达拉宫。这里有飘扬的经幡，转动的经筒，匍匐在地的磕长头，高高垒起的玛尼堆，古老悠扬的梵音，无不令人魂牵梦绕。

拉卜楞寺，一个可以洗涤身心的宫殿。梵音洗礼，美景沐浴。来到这里，怀着虔诚的信仰接受一场洗礼，找到最纯粹的自己。

♥尕海湖

尕海湖，藏胞称之为“措宁”，就是“耗牛走来走去的地方”。尕海湖海拔3480米，水域面积近1000公顷，平均水深1.5米。

尕海湖水草丰茂，碧波万顷，

水质清澈透明。路边的野花散发着迷人的芬芳。湛蓝的天空下，湖面传来几声清脆的鸟鸣，像是对远方来客的欢迎。

甘肃，静坐大西北，低调的独自美丽着，那里藏着沉睡千年的梦，是许多人梦的远方。有生之年，一定要有一场深入甘肃的旅行，才算不负此生！

【国内最值得去的登山地42——阿尼玛卿】

阿尼玛卿山，称玛积雪山，又称玛卿岗日，藏语意为“祖父大玛神之山”，海拔6282米，位于青海省东南部，果洛州玛沁县西北部雪山乡的黄河源头，是中国对外开放的十大山峰之一。其为西北到东南走向，黄河绕流东南侧，长约200km，宽60km。其属于昆仑山东脉，在阿尼玛卿周边分布着13座平均海拔5900米以上的雪峰。

在阿尼玛卿的主峰玛卿岗日（6282米）旁边，主要分布着4座卫峰，分别是海拔6268米的阿尼玛卿II峰，海拔6090米的阿尼玛卿III峰，海拔6070米的阿尼玛卿IV峰，海拔5966米的阿尼玛卿V峰。此处冰川地形丰富，冰川数量占黄河源的90％，阿尼玛卿也是一座技术型山峰。在大藏文书中阿尼玛卿意为活佛座前的最高侍者，同时也是观世音菩萨的道场，被藏族同胞视为神山，每年都有大批朝圣者爬山涉水、风餐露宿前去虔诚朝拜。它和**的冈仁波齐、云南的梅里雪山和玉树的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

从青海省省会西宁乘汽车出发到果洛州所在地玛沁(大武)，全程638公里，需时2天。但冬季有时大雪封山，交通会临时停断。从玛沁沿东倾沟北上至雪山乡，全程55公里，雨季常有山洪暴发，阻碍交通。从雪山乡换乘马或耗牛，溯切木曲河西行30多公里可达曲哈尔晓玛冰川末端的登山大本营。

另一条进山路线，是从西宁市乘坐汽车到青海湖再到温泉，这一段路况良好，全程460公里。从温泉到大本营有360公里。正式登山，在天气良好的条件下需要9天时间。然后从大本营前往玛沁、贵德，返回西宁。这条路线攀登的是阿尼玛卿山的第二高峰，海拔6268米。它的登山路线要短一些，而且这座山峰的山形更为峻峭。

阿尼玛卿气候属**性气候，天气变化无常，有时一日数变，风雪冰雹交替降临。据实测，每年4月底以前为狂风大雪主宰，6月初以后至8月末以前，—则阴雨连绵， 雪雹齐全，时而还伴有龙卷风，日降水量l0毫米左右的情形往往持续20天以上。一年中最低气温为1月份，峰顶气温可达一50℃以下。而每年4月底至6月初和9月、10月两月，主峰最低气温为一30℃。全年 以西北风和东北风最盛，西风也较多。2、3、4月风最大，又以3月为最。风速在17米／秒以上的大风常常连续15天以上。海拔4700米的地方最大风速可达40米／秒。

今天已经为大众所熟悉的阿尼玛卿在67年前还是一个“谜一样的山峰”，曾被认为是比珠峰还要高。1926年，进入黄河和阿尼玛卿山脉中间地带探险的植物学家、摄影师约瑟夫·洛克，误把阿尼玛卿的高度判定为8500米以上，而1948年美国的雷纳德·克拉克对阿尼玛卿进行勘察和测量，居然测出阿尼玛卿主峰海拔为9041米，比珠峰还高！

直到1960年6月，北京地质学院登山队沿阿尼玛卿东北坡登山了阿尼玛卿II峰，才准确测出了雪山的真实高度。改革开放后，阿尼玛卿解禁，于是从1981年到1996年，日本上越山岳登山队、美国队、奥地利-德国队、澳大利亚队、加拿大队等队伍，先后登顶阿尼玛卿。自1996年北京大学山鹰社登顶后，此后19年，该山峰再也没有登顶记录，直到2015再次由北大山鹰社14人登顶，此后中国人民大学、北京工业大学、中国农业大学等大学生登山队纷纷登顶阿尼玛卿。

注意事项：

1．交通：阿尼玛卿登山大本营距果洛洲首府大武镇85公里左右，山高路险，雨季翻浆严重，车辆要有良好的越野性能。

2．食宿：雪山路沿线没有食宿点，要自备食物和野营装备，夏季应准备零下5度至10度的睡袋，帐篷要有良好的防水抗风功能。

3．阿尼玛卿山气候条件恶劣，海拔均在4000米以上，会有不同程度的高山反应，应准备抗缺氧药物，预防感冒。

4．徒步转山一周需要7、8天的时间，如果体能不够，可以通过租用马或牦牛。

5．阿尼玛卿气候多变，如果遇见云雾天气，需要在迷雾下辨识路线，非常考验识路能力和耐心。下雪后，一些坡度比较大的地段容易发生流雪型的小雪崩，而且下雪会覆盖住冰裂缝，增加攀登风险和难度。

6．阿尼玛卿地区因为海拔高，氧含量低，所以需要充分的适应，预防高反。

7．攀登后勤阿尼玛卿后勤保障较差，当地没有向导，接近性差，救援后勤全靠自己。

8．到C1经过碎石坡的时候比较耗体力，登顶下撤后，返回C1需要向上攀登，体力已经严重消耗，会比较危险。#户外##登山#