经常胡思乱想，脾肾亏虚怎么调？

有些人总是想的比较多，时时刻刻都在想，其实思考是一件非常正常的事情，但如果总没有根据，不切实际的瞎想，脑子里控制不住的浮想联翩，就有可能是一种疾病状态了。很多人还伴有身体乏力、食欲差、大便不成形，甚至腹泻，回到家啥事儿也不想做，手都不想抬一下就想躺着，头疼，做事磨蹭，还容易胡思乱想，不满意别人或者工作。上述症状发生主要是因为脾肾亏虚所致。之所以出现了思虑、担忧、疑心重重，甚至浮想联翩，思绪不由心神控制，回荡在大脑中，正因为五脏的收摄功能下降，无法收敛心神和意志，而脾和肾才具有收摄功能，脾有统摄作用，可以控制了心神由荡。顾有思出于心而脾应之，肾藏志指的就是肾对于神志、意念、心情、意志都有统摄作用，志向坚定就是因为肾气充足。补益脾肾的中成药可以选用肾气丸、人参健脾丸。如果伴有失眠多梦，还可以选用归脾丸、养心汤。今天给大家分享一个脾肾双补的代茶饮，取党参，山药，五味子，黄芪，煮沸20分钟后代茶饮，可以补益脾肾，益气安神。#中医##健康##谣零零计划#

5个治疗“瘀血证”的名方

1、大黄牡丹皮汤******一般用于右腹部疼痛、拒按（按则痛至右足屈而不伸）、发热畏寒、盗汗、口渴喜饮水、便秘、舌红苔黄腻、脉弦滑数、或脉迟紧等表现的病症；治疗以荡热逐瘀、通腑排脓为主。

2、桃核承气汤******适用于少腹急结、血瘀闭经、痛经、便秘、神志如狂、烦躁、谵语、舌质紫暗、脉沉实而涩等表现的病症；治疗以活血下瘀、泄热通腑为主。

3、大黄䗪虫丸******一般用于腹部肿块、腹痛拒按、面暗或萎黄、肌肤甲错、潮热消瘦、经闭、五劳虚极、双目无神等表现的病症，舌质紫暗（有瘀斑、瘀点）、脉沉涩或弦；治疗以活血化瘀、扶正为主。

4、千金苇茎汤******主治肺痈、热毒壅滞、痰瘀互结证。表现为身热、胸部痛、咳嗽痰多（或咳吐腥臭脓血）、皮肤甲错、舌红苔黄腻、脉滑数等表现的病症；治疗以清热除痰、化瘀排脓为主。

5、鳖甲煎丸******用于气机运行不利、痰瘀、胁下癥瘕、腹胀（痛）、食纳少、消瘦、面暗、舌苔白、脉弦紧等表现的病症；治疗以活血化瘀、软坚散结、扶正祛邪为主。

在中国，我***了很多人，糟蹋了很多妇女。那个被我扔进沸水锅中的婴儿，如果还活着，将是一个体面的中学生，是一个肩负中国未来的青年。

现在看来，我就是只野兽，我不得不谴责自己的行为。对自己的罪恶思想，我从心眼里憎恨不已。

作为新兵登陆中国以来，不满半年，我就参加了四次“讨伐”行动，比战斗更重要的是践踏所到之处的农家，***光牛、猪、鸡，把凳子或是农具，有时连棺材也当作劈柴。

“如果去讨伐，酒和女人都会有的，**的钱也会有的，就是别把命丢了。”这是老兵们的口头禅。

在“扫荡村落”中，如果看到逃慢的女人，老兵们一定让新兵当守卫，把那个妇女**了。我们新兵看到他们这样做，官能受到***，自己也想赶快学着去干。

在鲁东作战中，我们五十九师团直辖自行车中队，到达离福山县城附近这个村子时，是一九四二年十一月下旬。天想下雪，风很大，我们是在下午三点左右到达的。

田岛少尉一声令下，我们为寻求各自想得到的猎物而四散奔跑着。和山口上等兵分开后，我凶狠地把所到之处搅得一塌糊涂。在进人认为没有人的一户人家时，意外地看到了肤色洁白的美女样子的女人。我吓了一跳，此后的一瞬间，就像野兽那样，***剧烈地燃烧起来。

我想立刻扑上去，这时听到外面路上东跑西颠的同伴们的脚步声，我清醒过来了。万一班长也进来，选拔上等兵的希望就告吹了，到今天为止的努力就什么都没用了……我压住升起的***，只好走了回去。

后来，幸而在这个村子里住了下来。大家都睡着了，过了九点，我带了一把佩剑，揣着手榴弹，悄悄地走了出去。

透过黑暗边看边找，好不容易才到了白天的那家。在我的后面有个同伴，这是一个人走夜道的后盾。

有病的身子困难地抱着孩子，会在下雪的冷天外出露宿？我断定那位母亲不会离家远走。

果然，在黑暗的屋子中，我看到了今天白天看见的女人。我穿着脏鞋跳到被褥上，伸开大手朝墙边的她猛扑过去。女人从我的身体下面钻了过去，敏捷地靠向火炕角落，在黑暗中直盯着我下一步的行动。我认为很容易就能弄到女人，但希竟落空了。我一面偷看那恢复神志的女人的样子，一面转过身来。

我再次像猎犬似的朝母亲的身体猛扑上去，猛然抓住对方的两肩。在黑暗中，两个人扭成一团，滚倒在火炕当中。突然，炕上婴儿的哭声刺破了耳朵。我担心引起周围人的注意，惊慌得心里扑通扑通地跳，用手捂住婴儿的嘴。婴儿呼吸困难地摆动着头，唾沫顺着我那压住嘴的手指流了出来。

那位母亲极力想使我的手离开，我抓住她的后脖领，把她拉倒，婴儿的哭声又大了起来。我很紧张。“这个崽子!”我一面堵婴儿的嘴，一面想用一只手剥开母亲的衣服。

但是，牢牢地抱着自己的孩子、想要保护自己身体的母亲力气很大，不能满足我的意愿。我认为战争中的胜利者自由地支配战败者，是理所当然的事情。连一个女人都不能如愿，有伤我的傲气。这都是因为有那个小崽子，我对她抱着的婴儿恨得要命……这个小东西如果不收拾，那哭声还会被同伴们知道，所以要赶快的处理掉……

我刚把手从母亲衣服上移到孩子的脖上，知道自己孩子危险的母亲便紧张地想用两手保护住自己的孩子。我用一只脚踏上母亲的肩膀，把搂着婴儿后背的母亲的手拧弯，像拔掉活树一样，使足力气把孩子的身体举了起来。哇哇惨叫着在空中荡着的婴儿，晃动那红叶般的小手痛苦地挣扎着。我头脑里正盘算着如何处理的时候，浮现出在白天看见的火炕灶口放着的冒热气的中国特有大锅。

我狞笑着走近锅前，踢开了紧紧抓住我的脚的母亲，像捣米似的轻飘飘地把婴儿身体翻转过来，抓住脚腕，把头倒着对准大锅，就这样扔了进去。锅里的开水溅了出来，婴儿格外高的惨叫声，像锥子一样尖锐地扎进我的耳朵，然后，眨眼功夫便恢复了沉静。突然，像撕裂绸子一样的夺取自己孩子的母亲的叫声，震动着墙壁。

为了满足自己的欲望而排除干扰，把人家的孩子活生生地……好容易才开始学说话，什么罪也没有的婴儿，被扔进煮开的热水当中。

母亲惨叫着拼命想跑到大锅前面，去救自己的孩子。我歪着夸耀胜利的脸，狠狠踢到她的腰上。母亲撞在墙上，滚倒在火炕上。

“因为你不老实!”当母亲叫着自己孩子的名字悲痛求救时，我说，“你怎么喊叫也完蛋了。”

我只想堵住她的嘴。她咬住我的手不放，那难以对付的抵抗使我越来越显出野兽的本性。我用被褥蒙上她的头，骑在她的身上，终于蹂躏了她那扭动的身体。

——摘自侵华日军兵长石田干熊忏悔录

《皇上恕罪》作者：程十七

简介：

四皇子秦珩有两个秘密：

  一、她是个女人。

  二、她知道未来皇帝是秦珣。

  于是——她日日往秦珣寝宫跑，讨好这位未来揭穿她身份的皇兄。

  秦珣：“皇弟如此殷勤，皇兄我惶恐。”

  讨好讨好着，她把自己搭进去了。

  秦珣：“皇妹如此热情，朕不消受恐将伤了皇妹。”

  秦珩：药不能停，脑补帝。

  注：女主女扮男装。

  男女主伪兄妹。

  女主演技帝，男主脑补帝。

大皇子重重地哼了一声，胸中怒气未消，狠狠训了那内侍一顿。他心里犹不解恨，兀自说道：“别以为太子阻拦，我就会饶过你。要是四殿下有什么闪失，小心你的狗命！”说着又转向秦珩：“四弟，我教人先送你回宫，看你一身是伤，得先叫太医啊。”

秦珣直接冷然道：“不用麻烦了，我陪他回去就行。”他欲将四弟打横抱起。

之前四弟喝醉，他也曾抱过，并未觉得有何不妥。

而秦珩看他架势，却是唬了一跳，她忙就着他的手站起来，呲牙咧嘴一笑，伸伸胳膊晃晃腿，勉强行上两步，试图证明自己受伤不重：“我还好，我自己能走。有劳皇兄了。”

笑话，她堂堂男子汉，怎么能让人抱？多难为情。

太子等人素知他二人关系亲近，见秦珣要送老四，也都并无异议。太子叮嘱两句，叹道：“唉，看来今日不宜赛马。”

秦珩全心对抗身体的疼痛，对太子的话，她只作不曾听见，也不接话。而秦珣眼下一颗心在四弟身上，自然也是恍若未闻。唯独大皇子，他立即变了脸色，冷笑一声：“这是说我挑的日子不好了？”

没法冤枉他暗中使坏，就推说是他没挑好时候？天下哪有这样的道理？他秦琚也不是任人欺凌之辈。

“那倒不是。”太子微微一笑，温和从容，他不想与大皇子争辩，而是对秦珣道，“四弟需尽快回宫，找太医看看。”

这是当务之急，接下来要查的就是四弟好端端的为何会从马上摔落了。

秦珣只一颔首，他明白的。太子和大皇子说话期间，他已经拿随身携带的金疮药给四皇弟身上几处明显的伤口止了血，做了简单包扎。但是，这些远远不够。

正说着山姜急匆匆跑了过来，气喘吁吁向众人施了一礼后，和秦珣一左一右扶着自己主子，小心地往马车边挪。

山姜胆子小，见此情形，吓得快要哭出来了，脸皱成一团，泪水也在眼眶里打转。

秦珩膝盖有伤，行走之际，疼痛难忍，她强忍着不呻.吟出声，但偶尔会禁不住倒抽冷气。

秦珣眸中雾霭愈沉：“四弟，别犟。”说完不等秦珩反应，他就直接弯腰将其打横抱起，快步向马车而去。

身子蓦然腾空而起，秦珩差点惊呼出声。她心里不安，但对着强势的三皇兄，她咽下了反对的话。不过这确实比她自己走着快了很多，而且她现在的身体状况，不比平时，不适合耽搁时间。

只是三皇兄步履如风，她被他抱着，尴尬和难堪一时之间甚至超过了她身体的疼痛。——诚然她先前也

曾被三皇兄抱过，但那时她喝醉了，神志不清。这次她还清醒着，不觉热血上涌，脸颊发烫。

秦珩心头一跳, 面露讶然之色：“没有吗？”

掬月看她神情, 有些纳闷, 但还是笑了一笑：“还没…”

她那个“有”字还未出口, 就听到身后脚步声, 年轻皇帝的声音蓦然响起：“掬月姑姑来了？”

掬月一怔, 连忙行礼：“掬月见过皇上。”

秦珣原本要直接回章华宫, 却得知瑶瑶屏退了众人，在与掬月姑姑单独说话。他信步而至，不想正听到掬月与瑶瑶的对话。

瑶瑶那句“我跟他从小一起长大, 我从来没想过嫁给除了他以外的人。”听得他心头一荡，脚步微停

，恨不得立时将她揽在怀里, 肆意爱怜一番。——她对着掬月所说的这句话, 应该是她的肺腑之言吧。

秦珣勉力压抑住心头的激动，本想再多听几句, 却不想瑶瑶话锋一转, 竟问到高光宗身上了, 还问起了高光宗的身世。杨掬月竟说高光宗还未娶妻。

听到这里, 秦珣心知已经不能再听下去, 他当即走出。

秦珩看到他，亦是一笑：“哥哥, 我同姑姑说话呢。”

秦珣颔首：“嗯。”他极为自然地走到秦珩跟前，伸手揽了她纤细的腰肢, 同她一起坐下, 含笑看向掬月：“掬月姑姑有些日子没到宫里来了。”

对于在外人面前亲昵，秦珩有些不大适应，亦有些羞窘。她试着挣脱了一下，没能挣开。当着掬月姑姑的面，她也不好太过认真教他面上不好看。于是，她任他揽着，还轻轻笑了笑。

掬月见两人亲近，面上微红，自忖不该久待。她笑道：“是呢，这段日子家里忙，也就没进宫。看见皇上和殿，看见皇上和娘娘好，掬月也就放心了。”

秦珣点头：“嗯。”

掬月看他神色，轻轻“啊呀”一声：“倒是忘了。掬月今日来的时候也不短了，该早些回去了呢。”

秦珩微怔，亦有些不舍：“姑姑好不容易进宫一趟，这就走了？”

“如今不比从前，不好在宫里久待。”掬月笑道，

“娘娘要是哪一天想起我了，教人去传唤一声，我这就来了。”

《白鹿原》： 新婚不久的妻子，半夜饿醒，丈夫不在身边，她起床到院子喝水，看到公公和婆婆的屋子亮着灯，丈夫也在里面，女人以为他们背着自己偷吃，她轻轻地靠近窗前，结果听到公婆和丈夫的对话，她连夜跑回了娘家。

女人嫁过来没多久，村里就闹起了饥荒，各家各户一点余粮都没有，这个新媳妇饿得面黄肌瘦，这天半夜，她实在饿得不行，原本想让丈夫到厨房去看一下，能不能去找点吃的，谁想丈夫却并不在身边。

她拖着虚弱的身子爬起来，到院子里准备喝水充饥，竟看到公婆房间还亮着灯，这深更半夜的丈夫也在那里，新媳妇心想，他们是不是在瞒着自己偷吃，她蹑手蹑脚地走到窗户外，却听见公公说：“眼下活命要紧，媳妇没了可以再娶，你有什么舍不得的？”

丈夫怯怯地说：我们成亲才没有多久，我真的不忍心。

你再这么犹豫，到时我们全家人都得饿死。

新媳妇听到这段骇人听闻的对话，吓得脸色惨白， 顿时瘫软在地上，缓过神来后她慌慌张张地跑回了娘家。

母亲得知嘴里直骂那些人丧尽天良，随后把受了惊吓的女儿哄睡。

然而让新媳妇始料未及的是，她再次醒来时，竟又听见父亲说：与其便宜了别人，还不如我们自己吃了。

母亲在一旁哭求，但父亲却在院子里磨起了刀。

新媳妇接二连三受到***，脑子顿时短了路，变得神志不清，彻底绝望的她精神崩溃，从此白鹿原又多了一个疯女人.......

曾经有很多人质疑作者***实在《白鹿原》中提到的这件事，有些夸大其词，在大家的认知里，就算再饿父母也不可能会对自己孩子做出这样的事，人若是连温饱都解决不了，什么可怕的事都有可能发生。

这段历史也并非是***实臆想出来的， 上了年纪的人可能都有所耳闻，1929年关中平原闹了旱灾，几个月都没有下过一滴雨，那年所有的农民都颗粒无收，吃完了余粮，下半年就只能到处挖野菜，吃树皮，田里的老鼠也被人吃光，最后实在没东西可吃，就只能吃观音土，最后有可能被活活撑 死。

当年***实为了写这部小说，还原历史的真实性，前后总共用了6年的时间，光是查阅相关资料都花了3年的时间，他对白鹿原近100年的历史都做到心中有数，还亲自到白鹿原的每个村子，找那些上了年纪的老人打听以前的那段历史，很多被人遗忘的历史，最终在他的笔下复原。

让他触动最大的就是在旧社会，女人的地位低下，女人成了男人附属品，她们就像商品一样被贴上标签。好多被誉为贞女烈妇的女人，其实背后的故事让人泪目。

《白鹿原》开篇即是写白嘉轩先后娶了7个老婆，这是他一生引以为傲的事，而这些女人大多都是被迫嫁给他，因为在当地流传着这样一个说法白嘉轩身上有倒勾，嫁给她的女人都没有好下场，他命硬克妻，他的前6个老婆结婚不到2年，先后都因各种原因去世。

直到第七个老婆“仙草”才打破了这个谣传。 原本白嘉轩不想再让无辜的女人丧命，谁想他的母亲白氏却说道：女人就像是窗户上的纸，破了就再糊上一层，没有什么大不了的。

连女人如此轻视女人，真的是一种悲哀。

而白鹿原中命运最坎坷的女人估计就属“田晓蛾”，她原本是出生书香门第，家道中落后父亲为了钱把卖给75岁的郭举人当小妾，郭举人那方面不行，却变着法子折磨田晓蛾，最后田晓蛾和家里的短工黑娃暗生情愫，两人情不自禁地滚了麦垛，最终被人逮个正着。

郭举人将两人打得半死，扫地出门。

田晓蛾本以为从此可以跟着自己心爱的人幸福快乐地过一生，结果却是另一个悲剧的开始，还因此丧了命。

田晓蛾先生和四个男人都有过感情戏，白鹿原的男人都想占她的便宜，女人则说她是个荡 妇，容不下她。

田晓蛾临死前，饿得奄奄一息，公公鹿三走进她的破窑洞，田晓蛾还以为公公是来给她送吃的，却没想到是来要她的命。

***实写到这段的时候，都忍不住为田晓娥悲惨的一生落泪。

1992年《白鹿原》正式出版，火爆程度空前绝后，很多人看得直呼过瘾，这不仅是一部史诗级的巨作，对人性的描写直击人的灵魂，每个人仿佛都能找到自己的影子，而剧中那些男欢女爱的细节描写，让人看得面红耳赤。

《白鹿原》先后改拍成了电影和电视剧，可惜一些重要的内容都遭遇了“***”和删除。比如书中第143页鹿子霖和田小娥的那场大尺度画面，虽然很露骨，但却异常真实。

1995年，《白鹿原》参加第四届茅盾文学奖，结果评委觉得那些男女之事就是为了吸人眼球，难登大雅之堂，非要***实删掉，否则作品再好也不能获奖。

最终***实无奈删除了将近5万个字，作品虽然获了奖，但是***实却说这是他最大的遗憾，因为删掉的那部分，对他来说都是精华，反映的最真实的人性。

幸运的是，随着时代的进步，人们的思想也发生了改变，93年未删减的原版得以重新出现。这是算是给读者的一份礼物。

看完《白鹿原》你会发现，人性并非简单地善恶两面判断，不是前期的脸谱化、亦不是后来单纯地反着写，而是像拧麻花一样纠结在一起。

朋友的闺蜜因为老公出轨而离婚了，她心情不好，天天沉溺在离婚的悲痛之中。于是朋友就把她介绍到我们厂子来上班，想让她多跟人接触，缓解缓解她的心情，让她能高兴起来。

朋友的老公在厂子里是个管理人员，有点小小的权利，经常有人给他送东西还请他吃饭喝酒。每次出去朋友就把她闺蜜也喊着，她想着反正闺蜜回去也是一个人，还不如跟着她去既吃了饭还解了闷！

就这样，朋友的闺蜜跟朋友的老公熟悉了起来，电话也存着了，微信也加上了，俩人也经常的聊起了天。有一次朋友又带着闺蜜出去吃饭，这酒到酣处朋友的闺蜜又想起了自己的伤心过往，她一会儿哭一会笑，爬在桌子上伤心欲绝！朋友看她喝的神志不清，酩酊大醉，担心她回到家再出点啥问题，于是就和老公送闺蜜回到了她的家里。让朋友没想到的是，她和她老公安顿好这闺蜜，准备回家的时候 ，这闺蜜从床上一下跳了下来，抱住朋友的老公，对朋友说她喜欢朋友老公好久了，还哀求朋友可怜可怜她，把老公让给她自己！

朋友虽然心里有点不高兴，但觉得她可能是喝多了神智不清，再加上她老公一再保证，绝对不会看上这闺蜜，朋友就把这件事给忘记了，可随后发生的事情却让朋友有点懵逼了！

朋友渐渐发现她老公慢慢的和她在疏远，别人请吃饭也不在带着她，就连手机密码也都给换了！终于有一天，又到了下班的时间，朋友收拾好东西，跟平时一样等着老公交接完工作，两个人就一起坐班车回家。谁知道刚等了没一会，她老公就给她打电话说，他今天晚上要加班，估计回不去了，让朋友自己坐车先回去。朋友听了挺生气，心想就是加班吧，也应该出来告诉自己一声，还整的神神叨叨的打个电话过来。于是她就朝她老公办公室走去，想当面问个清楚！

谁知道刚走到半道，朋友就碰到了车间主任的老婆，那女人一看到朋友，就神神秘秘的把朋友拉到了楼梯口，给朋友讲起了车间里的八卦新闻。这一讲就是差不多一个小时，朋友碍于车间主任的面子，还不好意思走，就硬着头皮听那女人唠叨完。等朋友走到她老公办公室的时候，里面已空无一人！朋友还挺纳闷，不是说加班吗？这人都跑到那里去了呢？于是她就给她老公打电话，可电话拨过去，话筒里传来的声音却是：您拨打的手机已关机！

朋友闷闷不乐的往外走，正好看到了跟她老公同一个办公室的一个男同事，她急忙喊住人家问：你们今天晚上加班加到几点啊？那男同事有点惊讶的答道：没听说让加班啊，我是有事耽搁了一下，要不然早都到家了！朋友到这时候才明白了，她老公是故意骗的她，她的第六感告诉她，她老公跟她闺蜜绝对有事情！

果不其然，朋友打车赶到闺蜜家门口，闺蜜接电话闪烁其词，死活都不开门！那一刻，朋友后悔死了，她心灰意冷，感觉生不如死，被老公和闺蜜双双背叛的痛楚沁入心脾，离婚的念头如万马奔腾，在心里翻腾滚荡！

如今，朋友已和老公到民政局登记离婚了，她也已搬离了和老公那个曾经温馨的家。虽然她的老公也已痛哭流涕，给她跪在地上求她原谅，可她早已心如死灰，再也不会相信他了！

“防火防盗防闺蜜，”原本我们都把它当着一句玩笑话！可现在看来，实践出真知，任何一句话，都有它存在的道理！引以为戒吧，亲爱的女同胞们！#我要上微头条#