最新 打篮球的基本技巧

打篮球有以下三个技巧：一、运球的技巧 1、 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是......

2026-05-03 0